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En la cocina tienes una gran aliada en cuestiones de salud y belleza, que además de aportar valiosos nutrientes mediante su consumo, es un remedio natural que ayuda a proteger y embellecer la piel.
Entre los beneficios de la avena se destaca su propiedad para retener la humedad de la piel. Aveeno, en su línea Active Naturals, ha venido empleando la avena coloidal resultante al moler dicho cereal, para recuperar la piel seca y restablecer su humedad.

Saquemos todo el provecho que la avena nos ofrece, empleándola en diferentes usos como los siguientes:

• Inclúyela regularmente en tu alimentación, ya que es una excelente fuente de fibra, potasio, magnesio, manganeso y zinc.
• Consúmela a primera hora del día, recibiendo todos los carbohidratos que necesitas para estimular tu energía.
• Consiente tu corazón ingiriendo al menos 3 gramos de fibra soluble de avena. Ayudas a bajar el colesterol y a reducir el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares.
• Usala como hidratante natural de la piel.
• Así mismo, saca provecho de los efectos calmantes que posee la avena, aliviando la irritación de la piel por resequedad o picaduras de insectos.

SORTEO

Para comprobar las maravillas que aporta la avena, un lector de nuestro blog recibirá (1) jabón líquido corporal AVEENO® Daily Moisturizing Body Wash corporal y (1) crema hidratante AVEENO® Daily Moisturizing Lotion.

Sigue las instrucciones escritas en la cajita de Rafflecopter y déjanos un comentario al final de este artículo, contestando a la siguiente pregunta:

¿Incluyes la avena regularmente en tu rutina de belleza?

Si deseas participar en Instagram, esta es la foto que puedes compartir:

El sorteo termina a las 11:59 p.m. del 12 de septiembre de 2014 (horario del Pacífico). Es válido para personas mayores de edad que residan en Estados Unidos. ¡A participar y mucha suerte!

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