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¿Se acuerdan de nuestra entrevista a Lina Navia y su dedicación al yoga? Pues ella muy amablemente nos ha enviado dos DVD’s para ser sorteados en el blog y otro para mi (para que por fin pueda iniciarme en esta maravillosa práctica). Estoy feliz de tenerlo, es algo que necesitaba desde hace mucho tiempo.

Estoy segura que a ustedes también les va a fascinar. Es el curso perfecto para quienes, como yo, no tienen ninguna experiencia en la práctica del yoga e igualmente para quienes ya están avanzados en el tema.

Los videos están narrados en español y son diseñados para cualquier edad. Incluso el DVD contiene una clase de 26 minutos dedicada a los niños, muy útil para relajarlos, ejercitarlos y estimular su creatividad.

¿Cómo participar?

La entrada obligatoria es dejar un comentario en el blog, diciéndome cuál es la principal razón que tienes para disfrutar de este DVD en casa.

Entradas adicionales: (Déjame un comentario por cada acción que hagas y así poder contar todas tus entradas)

– Dale “Like” o “Me gusta” a “Una colombiana en California” y a “Umbral Yoga” en Facebook.

– Sigue a @colombianaenCA y envía el siguiente tweet (puedes hacerlo todos los días): Participo en el sorteo del DVD de @umbralyoga en el blog de @colombianaenCA http://bit.ly/z0ul37 #Giveaway

– Dale click a Google+1, que se encuentra al final de este artículo.

El sorteo es para las personas mayores de 18 años, que residan en Estados Unidos. Finalizará el 31 de marzo del 2012 a las 11:59 p.m. (Hora del Pacífico).  ¡Recuerda que escogeremos a dos ganadores! ¡A participar y mucha suerte!

Aclaratoria: Recibí una DVD igual al que obtendrán los ganadores del sorteo, me encantó y por eso puedo recomendarlo. Las opiniones son mías y no han sido editadas por terceros.

¡Tenemos ganadoras!

Comentarios #2 y #6 : Comiendo en LA y Sandra.

¡Felicidades! Muchas gracias a todos los que participaron.